Vc dá conta!!!!

Amigas,

Andei recebendo vários emails amigos, falando que sabem o que precisa ser feito e não conseguem, sabem o que precisa comer e a quantidade para emagrecer e mesmo assim não dão conta.
Amigas, não é algo fácil mesmo, o sofrimento nos cega, temos a impressão que não temos saída. É só uma impressão, Deus nos fez fortes, damos conta de superar um câncer, de sobreviver a perda de um filho, de restaurar um casamento naufragado, por que não conseguiríamos passar um dia, um dia só sem o excesso de comida?
Só por hoje, só por hoje.
Se pensarmos assim:
Não sei se consigo perder 30 kg mas com certeza 1 kg eu dou conta, e tudo começa no 1º kg, nas primeiras 100 gramas, no 1º dia.
Eu sei que vc consegue, eu sei que vc tá triste, eu sei que vc tá se sentindo horrorosa, vc imagina e sabe que a hora que te der o estalo vc dá conta, e por que não dar esse estalo hoje, vc merece!!!!? Por que perder mais vida?
É engraçado que quando decidimos, tudo se encaixa, sobra tempo pra caminhar, o sono diminui um pouco, e vc acaba sempre querendo mais, a pessoa que está com 90 kg, ela pensa se eu perder 20 e ficar com 70 quilos, pra mim tá bom mas quando ela chega nos 70 ela quer e sabe que pode chegar aos 60 e ainda fazer uma plástica pra levantar os peitos e lipar a barriga, descolore o cabelo, faz limpeza de pele, compra uma calça M.A.R.A.V.I.L.H.O.S.A, transpira esperança.
E te digo que não precisa ser rica, só a vontade faz vc se organizar, sabe por que? Porque vc está feliz, e felicidade atrai felicidade.
Enquanto isso fica vc ( e eu tb já estive assim), escondida nesse chocolate, nessa camada excessiva de banha, no seu belo rosto escondido pela gordura, as vezes até deformado, se maltratando, se machucando, com pena e raiva de vc.
Essa é a sua perspectiva? Morrer aos poucos, deixar as pessoas que vc ama e que te amam acharem que vc é uma derrota?
Nada disso, levanta essa cabeça, olha que dia lindo Deus planejou pra nós, ele não desiste de vc por que vc mesma vai desistir? Qual é o seu sonho? Aquele sonho amiga, secreto, aquele de menina, corra atrás, vá no seu limite, vá ser feliz!!!!!!Vc dá conta, esse dia de hoje sem guloseimas, sem excessos é pouco pra vc e pra mim!!!!Aproveita o sábado e o domigo e se olhe no espelho, garanto que tem uma parte do seu corpo que vc adora, fique pelada, coloque uma música que vc adore, dê uma caminhada no sol ou mesmo na chuva e sinta prazer em estar em sua companhia. Vc vai se surpreender com o tanto que agradável vc é...
Eu falei isso pra vc e pra mim tb, coloquei uma foto de mim em 2006 e uma foto em 2007, não estou magra ainda mas comecei a me sentir bem com a minha pessoa e fez uma diferença enorme na minha alma, sei que posso e sei que vc pode tb!!!

Beijos amorosos,

Valentina